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【サクッと解決!】ブログを書く時間がないときの対処法6選

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たけのん
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あさみ
あさみ
  • ブログを書く時間を捻出できない…
  • 仕事が忙しすぎて他のことが考えられない…
  • ブログに対するモチベーションが下がっている…

そんなお悩みを解決していきます。

記事の内容

この記事は、自分が作り出した要因によって「時間がない」と錯覚している方に、特に読んでもらいたい内容になっています。

僕も、記事で紹介する方法を実践したことで膨大な時間を確保し、仕事とブログの両立に成功しました。

それでは、ブログを書く時間がない原因と対処法の解説を始めます。

たけのん
たけのん

ぜひ最後まで読んで実践してみてください!

ブログを書く時間がない原因5選

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「ブログを書く時間がない」と悩んでいる方は、以下の5つの原因に当てはまっている可能性があります。

  1. 気にする必要がないことを気にしている
  2. 人間関係を整理できていない
  3. 不規則な生活をしている
  4. テレビやYouTubeをだらだら見ている
  5. スケジュールを詰め込んでいる

それぞれ詳しく解説するので、今日から改善を始めてみてください!

気にする必要がないことを気にしている

「気にしすぎ」は、膨大な時間が奪われる原因になります。

みなさんも、以下のようなことを気にして悩んだ経験はありませんか?

  • 先のことばかり考えて不安になる
  • 失敗をいつまでも引きずる
  • 発言したことを後悔する
  • 周りからの見られ方を気にする
  • 周りの環境や雰囲気に流される

このような、本来気にする必要がないことで悩んでいる時間は、行動を止めてしまう原因になります。

ブログ初心者が、「誰にも読んでもらえないかも…」「アンチコメントが来たらどうしよう…」こんなことを考えても意味はありません。

余計なことは考えず、ブログを書くことだけに集中しましょう!

たけのん
たけのん

「どうせ無理」「やっても意味ない」「もう年だから」こんな言葉は無視してください!

人間関係を整理できていない

人間関係はとても大事ですが、すべての人間関係が必要なわけではありません。

そもそも、すべての人と良好な関係を築くことは不可能です。「関わるべき人」と「関わる必要のない人」をきちんと見極めましょう。

あなたの周りに、以下の特徴が当てはまる人がいたら注意してください。

  • 愚痴や自慢話ばかりの人
  • 飲み会を強要する人
  • 勝手に自宅に来る人
  • 頻繁に連絡をしてくる人

このような人とは、距離を置きましょう。

時間を奪われるだけでなく、精神面でも不調をきたす可能性があります。

不必要な人間関係を断ち切ることで、ブログを書く時間が確保できるはずです。

不規則な生活をしている

「不規則な生活」は、あなたから膨大な時間を奪っています。

現在、以下のような生活を送っている方は今すぐ改善しましょう!

  • 不規則な睡眠習慣
  • 極端に短い睡眠時間
  • 栄養の偏った食事や暴食
  • 過度の飲酒や喫煙

これらの行動は、慢性的な睡眠不足や心身の不調につながり、時間を無駄に浪費してしまう可能性があります。

「規則的で安定した生活」はブログの作業時間の確保に不可欠です。

たけのん
たけのん

僕がブログの作業時間を確保できた一番の要因は「生活習慣を改めたこと」です。

テレビやYouTubeをだらだら見ている

テレビやYouTubeの視聴時間を減らすことで、ブログの作業時間を大幅に増やすことができます。

「分かっているけど視聴をやめられない」という方は

  • テレビを持たない
  • モバイル端末を手の届かない場所に置く
  • モバイル端末をタイムロックボックスに入れる

このように、物理的に見られなくするのがおすすめです。

テレビやYouTubeが気になってブログの作業時間が取れない方は、ぜひ実践してみてください!

たけのん
たけのん

パソコンで作業する際も、「YouTubeは絶対に開かない」と決意しましょう!

スケジュールを詰め込んでいる

「隙間なくスケジュールを立てるのが良いのでは?」と思うかもしれませんが、正直逆効果です。

たとえば、予定を10分単位で詰めても大抵その通りには進みません。

それどころか

  • 次の予定に進むことがプレッシャーになる
  • 予定通りに進まないことでモチベーションが低下する
  • 予定がズレた際にスケジュールを修正する時間が発生する

このような弊害が起こります。

スケジュールを立てることはとても大切ですが、詰め込むのは良くありません。

「大まかな時間だけ決めて臨機応変に対応する」これくらいの感覚でスケジュールを立ててみてください。

たけのん
たけのん

僕は、1時間ごとのスケジュールを立てています。

ブログを書く時間を確保する方法6選

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ブログを書く時間がないときの対処法を6つご紹介します。

  1. 小さな目標を設定して毎日達成する
  2. 1日の中でブログを書く時間を決める
  3. ブログの優先順位を明確にする
  4. 毎日同じルーティンで生活する
  5. 早寝早起きを徹底する
  6. 身の回りの物を最低限に絞る

僕も実践して時間を確保できている方法なので、ぜひ参考にしてみてください。

小さな目標を設定して毎日達成する

ブログの作業時間を確保するために、目標設定はとても重要です。

「1日で達成できる小さな目標」を設定しましょう。

小さな目標とは

  • パソコンの電源を入れる
  • 記事作成画面を表示する
  • 1日5分ブログ関連の書籍を読む
  • 文章を1行書く
  • 1日10分ブログを書く

こんな感じです。

日々目標を達成し続けることで自信がつき、少しずつブログに使える時間が増えていきます。

小さな目標に慣れてきたら、目標を大きくしていきましょう。「継続」「成長」を両立させることが大切です。

たけのん
たけのん

長期的な目標を立てると、「まだ大丈夫」とブログが後回しになるためおすすめしません!

1日の中でブログを書く時間を決める

ブログは成果が出るまで時間がかかるため、長く続けなければいけません。

そのため、メリハリをつけてブログに取り組むことが大切です。

有効な方法として

  • ブログを投稿してから出勤する
  • 会社の昼休みにブログの題材を決める
  • 会社から帰宅後1時間はブログを書く
  • 21時から22時まではブログを書く

このような「ブログ以外のことは一切やらない時間」を生活の中に意図的に作りましょう。

その時間は、絶対にブログ以外のことをしてはいけません!

ブログの作業時間を少しずつ積み重ねることで、大きな成果につながります。

たけのん
たけのん

僕も「1日2時間」は欠かさずブログに使っています。

ブログの優先順位を明確にする

仕事とブログどちらが大事ですか?

ブログの時間を確保するためには、「優先順位を明確にする」ことが大切です。

自分にとって大事なものをはっきりさせることで、時間の使い方が大幅に変わります。

もしも、ブログの優先順位が高いとしたら、ブログに取り組むための環境を整えなければいけません。

  • 当面の生活資金を溜めてから仕事を退職してブログに集中する
  • 勤務時間や勤務体系を会社に相談してブログの時間を捻出する
  • 時間の融通が利く仕事を探して転職する

このような対策が必要になります。

優先順位を決めないと、仕事もブログも中途半端になり、時間を確保することが難しくなります。

まずは、ノートなどに自分の優先順位を書き出してみましょう。

たけのん
たけのん

本気じゃないことに時間を取られて、本気でやりたいことができないのはもったいないです!

毎日同じルーティンで生活する

時間の確保に、最も適した方法は「生活を習慣化する」です。

毎日同じリズムで生活することで、ブログの作業時間を容易に確保できます。

生活のルーティン例

5:00 起床

6:00~7:00 ブログの執筆(1時間)

7:30 出社

8:30~17:30 仕事

18:30 帰宅

18:30~20:00 夕食、風呂、リックスタイム

20:00~22:00 ブログを執筆(2時間)

22:00 就寝

このような生活習慣を確立できれば、毎日同じ時間にブログを書くことができます。

不規則な仕事で時間の確保が困難なときは、「生活の一部分」だけでも習慣化してみてください。

たけのん
たけのん

僕の経験として、「22時に寝る」など就寝時間を決めるだけでも生活が変わります。

早寝早起きを徹底する

ブログの作業時間がないときは、「早寝早起き」を試してみてください。

  • 徹夜をする
  • 夜更かしをする

これほど無駄な時間の使い方はありません。

僕は現在、「22時30分に就寝・5時30分に起床」を毎日続けています。

その結果、生活が安定して時間が捻出できるようになり、仕事をしながらでも問題なくブログを書けています。

朝早く起きると1日の時間が長くなったように感じるため、早寝早起きはおすすめですよ!

まずは1週間で良いので実践してみましょう!

たけのん
たけのん

「睡眠時間を削ってブログを書く」これ絶対やめてください!

身の回りの物を最低限に絞る

意外だと思いますが、物を減らすことはブログの作業時間の確保につながります。

物が多いと

  1. 閉塞感がある
  2. 気分が落ち込む
  3. 集中力が低下する
  4. 他の物が気になる(漫画、ゲームなど)

このような状態になり、時間を無駄に消費します。

「掃除」「断捨離」を行うことで誘惑がなくなり、ブログの作業時間を確保できるようになります。

目安として、半年以上使っていない物は処分してください。

たけのん
たけのん

僕は、物を8割以上減らしたことで、時間が倍以上も増えました。

まとめ:ブログの時間は自分で作ろう!

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ブログを書く時間がない原因を知って、具体的な対策を行うことで、確実に時間を確保することができます。

小さな行動を積み重ねていくことが成功につながります。

記事の重要なポイント

  1. 気にしなくて良いことに囚われない
  2. 人間関係を見直す
  3. 規則正しい生活を送る
  4. 娯楽を制限する
  5. スケジュールに余裕を持たせる
  6. 小さな目標を設定して達成する

今すぐ1つだけでも試してみてください!

▼時間に余裕ができたら、こちらの記事を参考に2個目のブログを作ってみましょう。

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WordPressで2個目のブログを作る方法【20分で完成!】
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以上、終わりです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ABOUT ME
たけのん
たけのん
ブロガー / 会社員
島根県出身で、現在は東京で働いています。
平日は会社員、週末は副業ブロガーとして活動中です。

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